《遇见26个自我》

发布时间:2021-11-19 发布人:温州职业技术学院图书馆





# 推荐理由 #

 

如果你想要改变自己的生活,看这本书就对了。“德国心灵教练”席薇雅发现内在人格的运作模式,她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我,教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧,夺回自己人生的主导权。

 

# 内容简介#

 

本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法,就好像在叙述26名个性迥异的朋友。每一章都会提出一套战胜自我的方法,协助我们毫无阻碍地去感受内在的声音。

 

一个人真正的成熟,

 

从找到真实的自己开始!


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