《游泳与冰雪运动》

发布时间:2022-01-02 发布人:温州职业技术学院图书馆

本书稿分为理论篇和实践篇。理论篇,包括大学体育基础理论、体育健康概论、体育文化概论、常见运动损伤与运动性疾病的预防与处理、体质与体质健康测试;实践篇,包括游泳运动、雪上运动和冰上运动3个章节,游泳章包括游泳运动的起源与发展概况,熟悉水性和各种泳姿的练习手段、练习方法和易犯错误;雪上运动章概括地介绍了滑雪运动的特性、分类、设备、器材、安全等方面的知识,介绍了简单、实用的双板滑雪的主要技术;冰上运动章主要介绍滑冰运动的历史及发展,基本掌握速度滑冰和花样滑冰以及短道速滑的基本技术


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